Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2014
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 28,81g | Prot: 89,60g | Carb: 102,12g.
Colazione: Queso Manchego, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo. Pranzo: Triger Tostadas, Aceite de Oliva, Zanahoria, Cos o Lechuga Romana, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Triger Tostadas, Tomates, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
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1828 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Esta mal consumir menos calorías??? y si me sobran calorías... como qué puedo comer para no quedar tan sobrada???
22 lug 14 da utente: grapetime
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Storia del Peso di grapetime
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