|
4379 шагов. с ноутбуком, считай все 5500))) не взвешиваю, не считаю. не правильно. вес ползёт вверх, не прокосматить бы верхнюю планку.
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
983 kcal
|
Gras: 37,63g | Prot: 65,19g | Carb: 117,75g.
Colazione: LeKras Печенье Черепашки Творожные, Растительное Масло, Помидоры, ЯНТА Творог 2%. Pranzo: Болгарский Перец, Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Байкальский Хлеб Крестьянский. Di più...
|
peso stabile
|