Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 53,31g | Carb: 115,00g.
Colazione: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Telur Puyuh, Pisang. Pranzo: Tahu Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Soto Mie. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di iqomah071
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