Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 62,48g | Carb: 140,09g.
Colazione: Kue Bolu, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Delfi ChaCha Milk Chocolate, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Melon. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ntsyaprilia
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