Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 27,48g | Prot: 40,76g | Carb: 196,96g.
Colazione: Maestro Wijen Sangrai, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Pranzo: Oyong, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Cena: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih, Oyong. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di wonderbui
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