Diario di xartum, 21 set 21

Morning routine👽

3018 kcal Gras: 70,45g | Prot: 139,55g | Carb: 281,67g.   Colazione: Kurabiye, Yumurta, Namet Hindi Füme, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Pranzo: Eker Light Yoğurt , Fırında Sebze, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Bomonti Bira. Snacks/Altro: Uno Kıtıruno Çok Tahıllı. Di più...
2099 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Omega 3ü akşam almak daha mantıklı gibi, rahatlatıyor ve uyku getirebiliyor. Siz yine de kendinize göre deneyip karar verin. 
21 set 21 da utente: xzizi
Kalorisi kaç hocam hoccccam 🥴🤭 
21 set 21 da utente: nur.zayıflayacak
Sağdaki ne işe yarıyor küçük olan yani 
21 set 21 da utente: nur.zayıflayacak
xzizi deneyecegim teşekkür ederim 🤗 
21 set 21 da utente: xartum
Nur en sağdaki deve dikeni ozutu. Karaciğeri korumak adına kullanıyorum 👽 
21 set 21 da utente: xartum
Vay bee karaciğer 🤔 helal hocam 
21 set 21 da utente: nur.zayıflayacak

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di xartum


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.