Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 65,85g | Carb: 122,83g.
Colazione: Салат с Крабовыми Мой. Pranzo: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рококо Филе Бедра, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Altro: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khia1208
|