Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 75,59g | Prot: 75,07g | Carb: 243,16g.
Colazione: Banane, Myrtilles, Miel, Amandes, Alpro Lait d’Amande Grillée, Thé Noir, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets. Pranzo: Andros Délice en Morceaux Abricot, Yoplait Câlin Extra, Poivrons Jaunes Doux, Lidl Riz Basmati, Picard Hauts de Cuisses de Poulet Marinés à la Provençale. Cena: Clémentines, Yoplait Fromage Blanc Calin, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Cordon Bleu. Snacks/Altro: Lidl Chocolat Noir 60%, Amandes. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Zumba - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AudiDy
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