Diario di chrissie0471, 21 set 21

Grad Mittag für Arbeit vorbereitet. Bissl scharf. Brauch ich wohl nachher viiieel Wasser.🤭😉

1560 kcal Gras: 48,41g | Prot: 68,73g | Carb: 215,37g.   Colazione: Aldi Schokostreuselkuchen, K-Bio Haferkleie, K-Classic Sonnenblumenkerne, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Weideglück High Protein Skyr Style, Himbeeren, Kaffee mit Milch. Pranzo: REWE Birne Conference, BioBio Italienische Tomaten in Stücken , Cirio Cannellini, Porree, Zucchini. Snacks/Altro: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, Apfelkuchen. Di più...
2113 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Mini weiße Bohnen, Zucchini, Porree und Pizza-Tomaten. Knoblauch, Chiliflocken, Salz, Paprika, Basilikum und Oregano. Gemüse ordentlich anbrutzeln und dann würzen. War gut. Naja etwas scharf. 🌶️ 
21 set 21 da utente: chrissie0471
Sieht echt lecker aus! - Könnte ich mir auch mal zaubern. Zusätzlich mit Zwiebeln und 2 Scheiben rohen Schinken drin wäre dann so mein Ding. Tolle Anregung! :-)  
22 set 21 da utente: Dreilaendereck

     
 

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Storia del Peso di chrissie0471


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