Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 26,19g | Prot: 22,93g | Carb: 187,40g.
Colazione: Fatina Prugne Denocciolate, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Lavazza Caffè, Coop Mix di Frutta Secca, Sterzing Yogurt Magro, Banana. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Aia Aequilibrium Cotto Magro, Coop Gnocchetti con Spinaci, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Montenegro Amaro, Gin and Tonic, Prosecco, Margarita. Snacks/Altro: Montenegro Amaro. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristina90@
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