Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 75,78g | Prot: 89,78g | Carb: 110,74g.
Colazione: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Перекресток Сыр Горноалтайский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Печень Говяжья Жареная. Pranzo: Много Лосося Новая Уха из Сёмги. Cena: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Салат из Кальмаров. Snacks/Altro: Дружба Плавленный Сыр, Polar Креветки Северные, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di redowl27
|