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1528 kcal
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Gras: 77,30g | Prot: 94,99g | Carb: 124,20g.
Colazione: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Boiled Egg, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Ground Turkey (Cooked), Carrots, Coca-Cola Coke Zero. Cena: Ketchup , Great Value Hamburger Patty, Mustard, Cheddar Cheese , Lender's Everything Bagel Thins, Arby's Seasoned Curly Fries, Lettuce, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Mayonnaise . Snacks/Altro: Pillsbury Red Velvet Cookies. Di più...
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2493 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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 Commenti
I try to avoid processed food, but in a pinch I'll always pick quest bars if I'm hungry at a highway rest stop.
26 set 21 da utente: erikahollister
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