Diario di enota19, 21 set 21

В ужин добирала углеводы, брокколи, филе бедра индейки, яблоко, арбуз, отруби и авокадо, итого ~400ккал
За кадром остались отруби и авокадо☺️

959 kcal Gras: 35,67g | Prot: 86,65g | Carb: 78,93g.   Colazione: Ucandy Арахисовая Паста, Малина, Сырники. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Арбуз, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Брокколи, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Di più...
2367 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di enota19


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.