Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 40,32g | Prot: 48,28g | Carb: 96,08g.
Colazione: Яйцо, Натиже Диетический Сыр, Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Edgar Лаваш без Дрожжей. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Рахат Печенье Яблочко , Дыня Торпеда, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Altro: Натиже Диетический Сыр, Шоколад, Кофе, Одари Молоко 3,2%, President Сливочный Плавленый Сыр. Di più...
|
|
592 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanja_z83
|