Diario di dellaummualmira, 22 set 21

wlw nasinya cum se uprit tpi karbonya bakal kepenuhan dluan.. karna dlm kangkung juga udh ada kandungan karbonya sebesr hampir 4 g dlm tiap 100g nya. ga papa deh.. ntr mkn brikutnya di atur lagi

1493 kcal Gras: 90,91g | Prot: 60,77g | Carb: 116,39g.   Colazione: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Hati Ayam, Tahu, Nasi Putih. Pranzo: Minyak Kelapa, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Telur Dadar. Cena: Selada, Tumis Kangkung, Tahu, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Pisang, Salak. Di più...
2285 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dellaummualmira


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.