Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 80,09g | Prot: 115,70g | Carb: 200,62g.
Colazione: Аладушкин Хлеб Кёльн, Буше Каша Пшённая на Молоке, Самокат Молоко 1%. Pranzo: Азбука Вкуса Палтус Жареный От Бренд Шефа, Мираторг Мексиканская Смесь. Cena: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлебный Дом Пряники Мятные, МЖК Горчица Столичная, Азбука Вкуса Палтус Жареный От Бренд Шефа, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Milky Way Шоколадный Батончик, KDV Вафли Say Cheese, Самокат Молоко 1%, Аладушкин Хлеб Кёльн. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|