Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 86,83g | Carb: 151,65g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Магнит Банан. Pranzo: Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Altro: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|