Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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118 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 61,38g | Carb: 279,22g.
Colazione: Calo Queso Gauda, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Castaño Pan Pita. Pranzo: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Carozzi Spaghetti 5. Snacks/Altro: Calaf Malva Choc, Starbucks Muffin con Chips de Chocolate, Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato. Di più...
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3221 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Jerez V
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