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E às vezes dá uma vontade imensa de abandonar este mundo e abraçar o próximo...
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804 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 53,06g | Carb: 108,25g.
Colazione: Leite Magro, Dia Corn Flakes sem Açúcar. Pranzo: Pingo Doce Legumes da Horta, Peito de Frango. Cena: Eu Mesma Sopa de Espinafres II. Snacks/Altro: Pingo Doce Bebida de Cereais, Dia Iogurte Pedaços Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo, Maçãs. Di più...
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2298 kcal
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Esercizio:
Shopping - 35 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Guidare - 45 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Calma. Tens de gostar de ti sobretudo e seres perseverante =)
23 lug 14 da utente: alicejoaquina
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Isabel, não desanime, até porque está no bom caminho. Não desista.
23 lug 14 da utente: silentsecret
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É verdade, as vezes eu também fico tão deprimida de fazer tantos esforços para nada... Mas temos de continuar a luta e sermos fortes. Não desiste :)
23 lug 14 da utente: fanfaneto
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alicejoaquina, pois.. teorias...
24 lug 14 da utente: Isabel Ferreira
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silentsecret, qual bom caminho? aos anos que tento voltar ao bom caminho e tudo o que faço não deixa de ser em vão...
24 lug 14 da utente: Isabel Ferreira
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fanfaneto, pois, eu sei... mas às vezes não dá!
24 lug 14 da utente: Isabel Ferreira
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como te compreendo, mas se há coisa que tenho aprendi nestes últimos anos é que muitas vezes estas fases são apenas a face visível de algo mais profundo e nesse caso vamo-nos sentir assim independentemente do valor da balança subir ou descer
24 lug 14 da utente: Layla_SG
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24 lug 14 da utente: Isabel Ferreira
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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