Diario di elena_burya23, 22 set 21

Завтрак сегодня без каши, все углеводы на сегодня пустила в оладушки из овсянки.

1172 kcal Gras: 48,31g | Prot: 121,82g | Carb: 62,28g.   Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Pranzo: Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Лента Авокадо, Дорадо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Черничный. Di più...
2535 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Приветики! Ага, вкусные☺️ 
22 set 21 da utente: elena_burya23
Сложно их делать?  
30 set 21 da utente: vikakz0
Совсем нет: многие заваривают водой быстрый геркулес, туда яйцо, сахзам и ванилинчика. Я просто люблю геркулес 15 минутный ( чуть провариваю) 
30 set 21 da utente: elena_burya23
Поняла, спасибо  
30 set 21 da utente: vikakz0

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elena_burya23


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.