Diario di Joe Alec , 22 set 21

Good mornin, good yawnin. Strawberry, pumpkin, oat milk, choc protein. Starting off a few minutes late today with flashcards. Luckily it's a pretty light week! (for once)

1445 kcal Gras: 31,36g | Prot: 62,98g | Carb: 156,82g.   Colazione: Publix 100% Pure Pumpkin, Silk Oat Yeah Oatmilk, Great Value Strawberry Pie Filling, Myprotein The Whey. Pranzo: Turkey Sub (Medium). Cena: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Carrots . Snacks/Altro: Blue Bell Birthday Cake Cups, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Di più...
307 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
We're rooting for you. 
22 set 21 da utente: Eral66
Thanks Eral! 
22 set 21 da utente: Joe Alec

     
 

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