Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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128,5 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 46,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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473 kcal
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Gras: 11,49g | Prot: 51,21g | Carb: 46,07g.
Colazione: Egg White , Egg White , Coffee. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Broccoli. Cena: Beef Steak, Broccoli, Cooked Green Cabbage. Snacks/Altro: Strawberries , Oranges . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Necia213
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