Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1685 kcal
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Gras: 23,45g | Prot: 44,90g | Carb: 267,60g.
Colazione: Kirkland Signature Cold Brew Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Pranzo: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Tomatoes, Broccoli, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Einstein Brothers Bagels Plain Bagel. Cena: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Einstein Brothers Bagels Plain Bagel, Boiled Potato, Celery, Tomatoes, Kale, Cauliflower, Green Peas, Great Value Corn on The Cob, Carrots, Bell Peppers, Onions. Snacks/Altro: Longhorn Steakhouse Cosmopolitan, Trader Joe's Persian Cucumber, Cuties Mandarin Orange. Di più...
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2623 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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