Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 89,17g | Carb: 126,94g.
Colazione: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Alesto Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Milbona Mozzarella Skyrella , Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati. Cena: Despar Pane di Segale, Cirio Olio Extra Vergine, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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