Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 79,88g | Carb: 48,91g.
Cena: Sadia Mussarela, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça de Pernil , Sadia Filé de Peito. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Growth Supplements Creme Branco, Leite Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nataliapm89
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