Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
382 kcal
|
Gras: 8,04g | Prot: 48,87g | Carb: 26,36g.
Pranzo: 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate. Cena: Mushrooms , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Honeycrisp Apples. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pastor Melissa
|