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1 sanduiche pra mim e 1 pro meu marido,pao integral,1 pouquinho de maionese e catchup,peito de frango cozido,meio ovo pra cada,tomates,meia fatia de queijo pra cada...
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1443 kcal
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Gras: 63,79g | Prot: 79,41g | Carb: 147,88g.
Pranzo: Salada de Frutas, Salada de Maionese, Carne, Abóbora Cozida, Mamão Formosa, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Altro: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Queijo Mozzarella, Ovo de Codorna, Subway Tomate, Peito de Frango. Di più...
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Storia del Peso di Dadafitness
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