Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 125,65g | Carb: 124,24g.
Colazione: Macro Mike Almond Protein Salted Caramel, Macro Mike Almond Protein Salted Caramel, Blueberries , Macro Mike Almond Protein Choco Hazelnut, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Coffee. Pranzo: BC Choco Mint Protein Bar, Yoguri Protein Strawberry Yoghurt, Frantelle Sparkling Water. Cena: Fitness Outcomes Portuguese Free Range Chicken. Snacks/Altro: Bananas , Chobani Fit Vanilla, Coles Mango Mini Sorbet Sticks, Calbee Harvest Snaps Salt & Vinegar, Cherry Tomatoes, Emporium Selection Danish Feta, Avocado, Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Mixed Seeds & Grains. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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