Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 75,00g | Prot: 138,22g | Carb: 77,69g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Кофе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Pranzo: Сметана 20%, Coffeeport Сырники, Капучино. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Свинина Запеченая. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|