Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 73,53g | Prot: 67,50g | Carb: 102,66g.
Colazione: Margarin, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Paha Ayam. Snacks/Altro: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dssypspt
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