Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 40,71g | Prot: 77,27g | Carb: 112,60g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Ежевика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Kuhne Горчица Острая Дижонская, Болгарский Перец, Голубика, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Iberica Каперсы Gourmet, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Зефир Низкокалорийный, ВкусВилл Флэт Уайт. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|