Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 66,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 50,17g | Prot: 121,66g | Carb: 168,22g.
Colazione: Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Mooncake (Homemade). Pranzo: Yellow Sweet Peppers, Coop Crème à Café, Beetroot Hummus, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Crane Whey Vanille, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Altro: Coop Crème à Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inishkin
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