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day 1 ikut 2 weeks shred challenge chloe ting🤗✨
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784 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 48,99g | Carb: 78,54g.
Colazione: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam. Pranzo: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur, Kanzler Garlic Frankfurter. Snacks/Altro: Jus Jeruk Bali Merah Muda, Skippy Creamy Peanut Butter , Monde Boromon Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora e 18 minuti, Riposare - 22 ore e 42 minuti. Di più...
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Storia del Peso di liviawrdh
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