Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 114,34g | Carb: 201,74g.
Colazione: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, ЕМ Коктейль Студенческий Оригинальный, Greenday Семена Чиа, Националь Миндальные Лепестки, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Шампиньоны Гриль, Банан, Суп Овощной, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лук-Порей, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Планета Витаминов Брусника. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di juliaakimovas1995
|