Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 57,30g | Prot: 110,31g | Carb: 214,57g.
Colazione: Сырники (Дома), Сливы, Киви, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Креветки (Вареные или на Пару), Якитория Суп Фо Бо. Cena: ТЦ Академгородка Хлеб Баварский Ржаной Зерно, Кабачковая Икра, Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|