Diario di steve...., 24 set 21

Stayed same.
67,5 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2552 kcal Gras: 96,19g | Prot: 74,48g | Carb: 347,67g.   Colazione: Maryland Choc Chip Cookies, McVitie's Rich Tea Biscuits, Crawford's Coconut Rings, Asda Nice Biscuits, Sugar, Tea with Milk. Pranzo: Tomatoes, Sugar, Tea with Milk, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Anchor Butter, Warburtons Thickest White Bread. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Roti Prata, Marks & Spencer Chicken Curry. Snacks/Altro: Bobby's Spirals, McVitie's Digestives, McVitie's Rich Tea Biscuits, Maryland Choc Chip Cookies, Semi-Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Aero Mint Bar, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Di più...
1848 kcal Esercizio: walking - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di steve....


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