Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2791 kcal
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Gras: 69,38g | Prot: 149,82g | Carb: 349,53g.
Colazione: Castanhas-do-Pará, Morangos, Maçãs Fuji, Banana Prata, Mamão Formosa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitória Uva, Danone Iogurte Natural Desnatado , Pão de Mel do Dudu. Pranzo: Grão-de-Bico Cozido, Beterrabas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Camil Feijão Preto Cozido , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pullman Pão de Forma, Hemmer Ketchup Zero, Maison Routin Xarope Soda Italiana, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, 001 - Lanche (Pão de Mel do Dudu), Pão Francês, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Hamburger do Dudu, Cerveja Patagonia Weisse. Snacks/Altro: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Abacate, Banana Prata, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, 001 - Lanche (Bolacha de pobre). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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