Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 44,02g | Prot: 108,64g | Carb: 110,99g.
Colazione: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нектарины, Красное Яблоко, Ленивый хачапури. Pranzo: Смешарики Макарошки со Шпинатом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ленивый хачапури. Snacks/Altro: Solvie Protein Biscuits Дыня. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|