Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2617 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 58,33g | Carb: 355,63g.
Colazione: Coffee, Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Einstein Brothers Bagels Plain Bagel. Pranzo: Broccoli, Cherry Tomatoes, Onions, Bell Peppers, Carrots, Great Value Corn on The Cob, Green Peas, Cauliflower, Celery, Boiled Potato. Cena: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Bell Peppers, Potato, Broccoli. Snacks/Altro: Vodka, Cream Cheese, Potato, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Olive Oil, Vevan Vegan Cheese, Seattle Sourdough Baking Company Waterfront Sourdough, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Almond Creamer, Coffee, Apples, Lagunitas Lagunitas IPA. Di più...
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2616 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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