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1708 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 116,93g | Carb: 223,21g.
Colazione: Inhame, Abacaxi. Pranzo: Limão, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Alface, Pizza de Atum. Cena: Frimesa Banha de Porco, Limão, Purê de Batata, Alface, Beterraba Cozida, Tomates, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango. Di più...
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2819 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di @yasminasampaio (Yasmin)
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