Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 54,44g | Prot: 213,53g | Carb: 161,28g.
Colazione: Rolled Oats , Musashi 100% Whey Protein, Pumpkin Seeds, Woolworths Sunflower Seeds, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Musashi 100% Whey Protein, Macro Walnuts. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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