Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 11,18g | Prot: 65,06g | Carb: 75,05g.
Colazione: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Ikan Tongkol, Kentang Rebus. Snacks/Altro: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiky Ilham
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