Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
99 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 132,16g | Carb: 127,64g.
Colazione: Токио Сити Суши Саке, Токио Сити Суши Эби, Токио Сити Пока с Лососем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%. Pranzo: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Кедровые Орехи, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свежее Завтра Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|