Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 55,47g | Prot: 95,95g | Carb: 109,07g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Lidl Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli. Pranzo: Cirio Olio Extra Vergine, Despar Pane di Segale, Petto di Pollo. Cena: Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati, Exquisa Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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