Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 65,79g | Prot: 103,62g | Carb: 152,05g.
Colazione: Вацак Торт Вишенка, Лосось, Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Адыгейский, Brunch Канапки З Бортиками Легкі, Добра Грінка Грінки Пшеничні Молочні, Добров Рулет Куриный, Своя Линия Мёд Разнотравье, Вода, Вода. Pranzo: Кофе с Молоком, Вода, Вода. Cena: De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", Конти Конфеты Mone, АВК Королевский Шарм, Lactel Десерт Сирковий Аерований, Своя Линия Оливки с Косточкой, Big Bob Арахис Васаби, Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Добра Грінка Грінки Пшеничні Молочні, Добров Рулет Куриный. Di più...
|
|
3863 kcal
|
Esercizio:
бег на месте и фитнес - 14 ore e 47 minuti, Riposare - 1 ora e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga medkova
|