Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3434 kcal
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Gras: 179,26g | Prot: 128,96g | Carb: 325,21g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Susine, Uva, Mortadella, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Bucatini. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Susine, Coop Pecorino Romano, Mortadella, Prosciutto Crudo, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Torta Salata. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Sciropppo o Liquore, Crepe Semplice, Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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