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seviye 4 başlangıç
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 66,38g | Prot: 35,86g | Carb: 143,01g.
Pranzo: Maydanoz, Fındık, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Kaymak, Bal, Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Pırasa. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gülşen şentaş
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