Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 69,44g | Prot: 118,17g | Carb: 125,41g.
Colazione: Joyco Драже, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Молоко 1,5%. Pranzo: Каждый День Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цезарь мое. Cena: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Joyco Драже, Скумбрия Запеченная, Салат фунчоза 26.09, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Греческий 26.09. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|