Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 59,05g | Prot: 116,72g | Carb: 312,41g.
Colazione: Домашняя Еда. Чизкейк. Сметана 10%., D'arbo Мёд Лесных Цветов. Pranzo: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Домашняя Еда. Борщ. Говядина., Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Cena: Коржов Миндальный Круассан, Нектарин, Глобус Хурма, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Талосто Пломбир Черное Золото, Куриный Бульон или Консоме, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Домашняя Еда. Чизкейк. Сметана 10%.. Snacks/Altro: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Пятерочка Лимон, Голден Яблоко, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|