Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2549 kcal
|
Gras: 113,21g | Prot: 120,64g | Carb: 267,48g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино, Disas Икра Кижуч, Перекресток Багет Пшеничный. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bravolli Паста Орзо, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченные или Жареные Гребешки, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Бифиссимо Мороженное , RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Кедровые Орехи , RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Баскин Роббинс Пралине, Филевское Пралине, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|